Hakkımda

Eğitimler

Mey Elbi ile Temel Yoga Hocalık Eğitimi - 200 saat
[2012-2013]

Temel Yoga asanalarını inceleme ve Yoga felsefesi üzerine giriş, nefes çalışmaları ve Yoga anatomisine giriş...

Sinem Er, Naz Şarman ve Mey Elbi ile İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi – 100 saat
[2013-2014]

İleri seviye yoga asanalarının detaylı incelenmesi, poza nasıl hazırlanacağı, bir dersin matematiği, anatomi konusunda derinleşme, asana sırasında nasıl elle yönlendirme yapılır...

Sinem Er ile Temel Yoga Hocalık Eğitimi Asistanı - 200 saat
[2014-2015]

Sinem Er’in Temel Yoga Hocalık eğitiminde, eğitmenin ihtiyacı olan konularda destek sağlamak…

Nadire Betül İpekçioğlu ile Movement Intellegence Okulu Bones for Life Programı – 4 yıl
[2015-2019]

Bones for Life programı üç bölümden oluşuyordu. Birinci bölümde 90 proses çalışıldı. İkinci bölümde Feldenkrais anatomisi ve prensipleri ile Bones for Life proseslerinin teorik ve ders planlamaları öğrenildi. Üçüncü bölümde “nasıl ders verileceği” 90 prosesin çeşitli varyasyonlarıyla detaylı çalışıldı.

Bora Ercan ile Jnana (Bilgi Yogası) Yogası Eğitimi - 100 saat
[2016 ]

Kadim Yoga felsefesi ve tarihi üzerine uzun sohbetler, videolar ve ödevler... Ayrıca Bora Ercan’ın “Upanishad” okumalarına da katılarak Yoga felsefesini özümsemeye devam ediyorum.

Bora Ercan ile Meditasyon Eğitimi - 250 saat
[2017-2018]

Yüzyıllardır uygulanan meditatif teknikler, meditasyon üzerinde derin sohbetler videolarla desteklenerek günümüzle bağ kuruldu. Meditasyona giden teknikleri bulmak ve meditsayonu hayatın her anına uygulamak ana hedeflerdi.